Essen ist wichtig. Aber stimmt auch alles, was wir darüber wissen? In Zeiten des Internets kann sich jeder ganz einfach über seine aufgenommene Nahrung informieren. Dennoch halten sich hartnäckige Mythen, wie zum Beispiel unsere Nummer 1: Milch macht müde. Deswegen tischen wir unseren Kindern und auch uns selbst abends ein Glas warme Milch auf, um besser schlafen zu können. Aber lies selbst:

Liebeskummer – alle die ihn kennen, wissen, es gibt kaum etwas Schlimmeres. Der erste Liebeskummer wird jedoch immer der heftigste sein und so wissen wir, auch das geht irgendwann vorüber.…

Hässliche Schweißflecken, Oberschenkel, die aneinander reiben oder schwarze Stoppeln an den Beinen: Der Sommer stellt uns Frauen vor einige Beauty-Herausforderungen. Wir haben sie identifiziert und geben dir fünf hilfreiche Tipps,…

Fällt sonst jedes Jahr der Sommer buchstäblich ins Wasser, klettert das Thermometer momentan weit über die 30-Grad-Marke. Auf diese tropischen Temperaturen sind die meisten weder vorbereitet, noch weiß man, was…

Es ist mal wieder soweit: In der Urlaubssaison macht sich jeder Gedanken um DEN perfekten Körper. Frauen zwängen sich eine Auswahl ekelhafter Shakes hinein, um schnell ein Paar Pfunde loszuwerden,…

Keiner mag die unschönen Dellen auf der Haut, aber eines muss vorab über die lästigen Dellen gesagt werden: Cellulite zu haben ist völlig normal! Sogar 80 – 90% der erwachsenen…

Altere Mitarbeiter fühlen sich oft benachteiligt und abgehängt. Dies besagt eine Studie der WHU Otto Beisheim School of Management an der Universität Konstanz. Gerade wenn man schon lange in seinem…

Gerade zur Fußball-WM kommen Vorurteile zwischen den Geschlechtern gerne mal zu Tage. Frauen, so heißt es, hätten ja gar keine Ahnung von Fußball und wenn sie doch einmal ein Spiel…

Wer ans Abnehmen und gesunde Ernährung denkt, der achtet höchstwahrscheinlich auf unsere Hauptnährstoffe: Proteine, Kohlenhydrate und Ballaststoffe sowie deren Energiegehalt. Damit hat man aber leider zu kurz gedacht! Nährstoffdichte ist…

Datenschutz ist in aller Munde und da ist es auch kein Wunder, dass viele bei all den Dingen, die man bezüglich dessen beachten muss, verwirrt sind. Was darf man überhaupt…

Wer sich heute noch ins Getümmel des Datens wagt, der weiß: In Zeiten von Tinder haben sich die Gepflogenheiten stark geändert, denn die potentiellen Lover warten mit allen möglichen fiesen…

Ein weit verbreiteter Irrglaube besagt, dass nur Frauen in den Wechseljahren plötzlich störende Härchen im Gesicht aufweisen, denn oft sind auch weitaus jüngere Frauen von borstigen Stoppeln am Kinn oder…